Esettanulmány - Lumbális (Derek) Szakasz Gerincsérv L4-L5

Páciensünk három évvel ezelőtt kezdte tapasztalni a derékfájdalmakat, amelyek fokozatosan egyre erősebbé váltak. A fájdalom először csak időszakosan jelentkezett, de egyre gyakrabban, majd intenzívebbé vált. A panaszok között szerepelt az alsó végtagba kisugárzó fájdalom, amely a lábujjak zsibbadásával párosult. Az orvosi vizsgálatok alapján a páciensnél lumbális gerincsérv és porckorong kiboltosulás alakult ki, melyek súlyosbították a fájdalmat. Bár fájdalomcsillapítókat és izomlazítókat is alkalmaztak, ezek nem hozták meg a kívánt eredményt, mivel nem oldották meg a sérv alapvető okait.

A kezelés előtt a páciens mozgástartománya jelentősen csökkent: a hajolás, emelés és leguggolás mind fájdalmas és nehézkes mozdulatok voltak. A fájdalom és a mozgáskorlátozottság életminőségét is negatívan befolyásolta, így elhatározta, hogy felkeresi a debreceni MozgásKlinikát.

A személyre szabott kezelést komplex megközelítéssel kezdtük, figyelembe véve a gerincsérv és a porckorong problémák kezelésének legmodernebb elveit. A kezelési tervben szerepelt fizikoterápia, manuálterápia és McKenzie torna, melyek kombinációja hatékonyan csökkentette a fájdalmat és helyreállította a mozgásfunkciókat.

A manuálterápiás kezelések középpontjában az idegmobilizációs technikák álltak. A manuálterápiás kezelés eredményeként a páciens fájdalma fokozatosan csökkent, és néhány alkalmat követően a fájdalom teljesen megszűnt.

A következő lépésben a gerinc stabilizáló izmok megerősítésére összpontosítottunk, mivel ezek az izmok kulcsszerepet játszanak a gerinc és az egész test mozgásának irányításában és stabilizálásában. A stabilizáló gyakorlatok mellett az erősítő és nyújtó feladatok szerepeltek, hogy a páciens fokozatosan visszanyerje mozgékonyságát és növelje izomerősségét.

Miután a fájdalom megszűnt, a kezeléseket gyógytorna elemekkel és mobilizáló gyakorlatokkal egészítettük ki. A gyógytorna során különféle funkcionális gyakorlatokat végeztünk, melyek segítettek a helyes testtartás visszaállításában és a napi tevékenységek biztonságosabb végzésében. A gyakorlatok között szerepelt a nyújtás, mobilizálás, és erősítés, melyek mind hozzájárultak a gerinc körüli izmok flexibilitásához és erejéhez.

A kezelési időszak végére a páciens már képes volt mindenféle fájdalom nélkül végezni a mindennapi mozdulatokat. A kezelések során folyamatosan növeltük a mozgás komplexitását, hogy a páciens visszanyerje a teljes mozgástartományát, és megakadályozzuk a további gerincproblémák kialakulását.

Jelenleg a páciens, heti rendszerességgel részt vesz Medical Fitness edzéseken, hogy fenntartsa és folyamatosan fejlessze izomerősségét és erő-állóképességét. A Medical Fitness program segítségével nemcsak a sérülés megelőzésére, hanem a gerinc stabilizálására és az izomzat erősítésére is nagy hangsúlyt fektetünk. Az edzések célja, hogy a páciens mozgásrendszere erősebb és stabilabb legyen, ezzel biztosítva a hosszú távú fájdalommentes életet.

A kezelés során alkalmazott fizikoterápia, manuálterápia és McKenzie torna kombinációja nemcsak a fájdalom csökkentésére, hanem a gerinc egészségének fenntartására is nagy hatással volt. A páciens életminősége jelentősen javult, és a folyamatos mozgásprogramok segítenek fenntartani a már elért eredményeket.