Gyógytorna Debrecenben

Miben segít a rendszeres gyógytorna?

A gyógytorna egy aktív terápiás módszer, amellyel remekül kezelhetők az ízületi- és izompanaszaid. Elsősorban a szabad szemmel ugyan kevésbé észrevehető, de a helyes testtartást tekintve kiemelten fontos szereppel bíró izmok megerősítésére szolgál. Egyetemi diplomával rendelkező gyógytornászainkkal pontosan ismerjük az anatómiai struktúrákat és funkciókat, aminek köszönhetően számodra is garantáljuk a kezelés nagyfokú hatékonyságát.

Testtartási probléma esetén az izomzatod stabilizálására fókuszálunk, és Neked már csak az általunk bemutatott gyógytorna gyakorlatokat szükséges végrehajtani. A rendszeres gyógytorna lépésről lépésre csökkenti, majd meg is szüntetheti a fájdalmaid. 

Miben számíthatsz gyógytornászainkra?

Profi segítséget nyújtunk a mozgásszervi panaszaid mihamarabbi leküzdésében. Akár gerinc- vagy hátproblémák, esetleg alsó- vagy felső végtagi fájdalmak okoznak gondot a mindennapjaidban, csapatunkkal a pontos diagnózis felállítását követően azonnal hozzálátunk a kezelésedhez.

Ha műtét előtt állsz, vagy egy korábbi operáció után szeretnél minél hamarabb meggyógyulni, csapatunkra akkor is bátran számíthatsz. Gyógyszeres kezelés kiegészítéseként szintén tanácsos gyógytornára jelentkezni a még gyorsabb felépülés érdekében.

Terápiánk során az alábbi 3 célt tartjuk szem előtt

1. Javítjuk az életminőséged

Akár gerincferdüléssel, teniszkönyökkel vagy éppen csípőfájdalommal állunk szemben, szakszerű kezeléssel pozitív változást hozunk az életedbe. Gyógytornászainkkal precízen feltérképezzük az állapotod, majd a számodra ideális gyógytorna gyakorlatokkal támogatjuk a felépülésed.

2. Enyhítjük, majd megszüntetjük a panaszaid

Már az első néhány közös torna után nagyszerű javulást tapasztalhatsz. Idővel pedig teljesen meg is szűnhetnek a jelenleg akár mindennapos tüneteid. Természetesen a gyógyulásod ideje az adott mozgásszervi probléma súlyosságától függ, ezért a terápia előtt részletesen tájékoztatunk a felépülési idő várható hosszáról.

3. Visszaállítjuk az eredeti mozgásfunkciókat

A mozgásterápia akkor éri el végleges célját, ha visszanyertük az egészséges mozgásfunkcióid. Ehhez nyújtó és erősítő gyógytorna gyakorlatokat alkalmazunk, illetve számos otthon végezhető mozdulatsort is megtanítunk számodra. Így még a kezelések végeztével is fitt és egészséges maradhatsz!

Milyen mozgásszervi betegségek és panaszok fennállásakor érdemes gyógytornára járni?

• Gerincferdülés (scoliosis)
• Gerincfájdalom
• Nyaki fájdalom
• Vállfájdalom
• Csigolyameszesedés
• Csípőfájdalom
• Térdfájdalom
• Lúdtalp
• Más izom- és ízületi panaszok fennállásakor

Kiknek ajánlott még?

• Operáció előtt állóknak a műtét sikerességéért
• Beavatkozás után lábadozóknak a gyorsabb felépülésért
• Sportsérüléssel küzdőknek a mihamarabbi visszatérésért
• Várandós kismamáknak a szülésre való felkészítésért
• Újdonsült anyukáknak a korábbi forma visszanyeréséért

Milyen típusú gyógytornára nyílik lehetőséged debreceni MozgásKlinikánkon?

McKenzie torna

Robin Mckenzie, a Mechanikai és Diagnózis Terápia (MDT) megalkotója szerint ha egyes testtartások vagy mozdulatok fájdalmat okoznak, akkor a tünetek célzott mozgásformákkal szüntethetők meg. A McKenzie módszer debreceni rendelőnkben is az egyik legkeresettebb terápia, hiszen pozitív hatását már hosszú évtizedek óta bizonyítja a világ minden táján.

Stabilizáló gyógytorna

Gyógytornászainkkal a szegmentális stabilizáció mellett az ízületek mentén futó izomcsoportok erősítését, illetve a sérült, érzékeny ízületek pozíciójának helyreállítását is célba vesszük. A stabilizáló tornát kifejezetten ajánljuk a gerinc- és derékfájdalommal küzdőknek, illetve az akár heti 40-50 órát is a számítógép előtt töltő irodai dolgozóknak is.

Rehabilitációs torna

Legyen szó sportsérülésről vagy balesetről, a sikeres rehabilitáció csakis tornával lehetséges. A megfelelő gyakorlatok végzésével gyorsabban visszatérhetsz a pályára és a munkahelyedre is. Azonban a nevével ellentétben a rehabilitációs gyógytorna a műtét előtt állóknak is rengeteget segít, hiszen így hatékonyan felkészíthetjük a szöveteket még a komolyabb beavatkozások időpontjára is.

Sportrehabilitációs torna

A sportolók élete sosem könnyű, hiszen minden egyes edzés és pályára lépés súlyos sérülésekkel végződhet. Ezzel a tornával nagyszerűen kezelhetők a kisebb rándulások és ficamok, de a biztonság mozgás legfontosabb elveit is elsajátíthatod, hogy a tudatosságodnak köszönhetően a jövőben minél kevesebb eséllyel érjenek sportsérülések.

Gyógytorna debreceni rendelőnkben – mutatjuk a kezelés menetét!

1. Megvizsgálunk, majd felvesszük az anamnézist

Részletesen megismerjük a panaszaid, majd hozzá is látunk a fizikális vizsgálatok elvégzéséhez. Csapatunkkal holisztikusan tekintünk az egészségedre, így tüneti kezelés helyett a probléma forrására hatunk jótékonyan. Célunk a lehető legpontosabb diagnózis felállítása.

2. Rád szabjuk a kezelési tervet

Az egyéni terápiás terv garanciát jelent a gyógytorna sikerességére. Tervünkben összeállítjuk a számodra ideális gyógytorna gyakorlatok listáját, továbbá a kezelés ütemtervét is kidolgozzuk. Így teljes képet kapsz arról, hogy mi vár Rád a terápia során, illetve mennyi időt vehet igénybe a felépülésed.

3. Azonnal elkezdjük a gyógytornát

Ha szimpatikusnak találod a tervünket, akkor rögtön el is indulunk a gyógyulásod útján. Terapeutáinkkal lépésről lépésre megtanítjuk a gyakorlatok helyes kivitelezését, és empatikus hozzáállásunkkal támogatjuk egészséged mihamarabbi visszanyerését.